Desafio UCO

RETO 1: Motivación y cuantificación de la actividad física en tiempo de pandemia

La forma de práctica de actividad física ha cambiado durante la pandemia, tanto en su vertiente saludable/recreativa como en la educativa. Es por ello por lo que se necesitan herramientas basadas en las nuevas necesidades, que ayuden a fomentar la motivación por la participación en las mismas y la adherencia de los usuarios en no abandonarlas.

Así mismo la cuantificación y control de la carga de la actividad necesita ser controlada para su evaluación, gestión y planificación por los docentes y profesionales. Hoy en día hay varias herramientas para controlar la carga en su vertiente cuantitativa (pulseras, relojes, móviles…) pero existen menos posibilidades a nivel cualitativo (técnica del movimiento).

¿Nos ayudas a mejorar la salud de las personas impulsando la actividad física?

¿Te animas?

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